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B型血的女生养颜秘笈:控制甜食与淀粉

时间:2013-11-24 来源: 人气:

B型血的女生睡眠质量非常好,往往都是早睡一族。因此,B型血女生的皮肤一般总是很有弹性及水润,气色比较好。但是随之而来的肥胖问题,就成了困扰她们的梦魇。因为睡眠质量好,所以B型血的女生很容易出现因脂肪的堆积而引起单纯性的肥胖,比如长个小肚子啊,脸蛋变成小馊头状之类的。鉴于此,B型血的女生可以参考以下建议:

1.不必勉强去参加什么体育锻炼。B型血的人往往吃得香、睡得香,又不爱运动。平时除了坐在办公室,就是坐在家里的沙发上,因此能把体育锻炼坚持下来的概率比较小。

2.不妨使用一下燃脂霜、纤体霜之类的产品。每天洗完澡后,涂抹适量,再用力地按摩按摩,直到按到你手酸为止,顺便也消耗了许多热量。

3.控制甜食和淀粉类食物的摄入量尤其重要哦!对于B型血女生来说,也可以多吃一些具有天然减肥作用的食品,如新鲜的黄瓜或乌龙茶等,它们都能防止糖分转化为脂肪。

4.买自己需要的美容用品。B型血女性毛孔细,皮肤腺分泌少,皮肤干而跪,冬季易干裂或生冻疮,宜用温水洗脸,并搽适量的油脂或冷霜。

5.在购买护肤品时,B型血女生尤其要注意不要受广告的诱惑或销售人员的影响!B型血女生比较偏爱网购,但是因为关系到面子问题,所以,一定要选择安全可靠的店铺进行交易哦!

作者 admin
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