合作型紫微主星如何减肥?

　　合作型之人个性温顺，配合指数颇高，可惜的是不太有主见，且行动力欠缺，好不容易下定决心减肥，也只会依葫芦画瓢，照学别人之法。太累、太饿、太乏味，对于意志不坚的他们来说简直要命，既然难持之以恒，效果可想而知。而下面这几款非常有趣的另类减肥法，则是合作型主星值得一试的妙招。

　　太阴——大笑减肥法

　　优雅斯文的太阴一向都是非常注意自己的形象体态的，在饮食方面也非常注意营养健康。不过个性却内向了点，常常是寡言少语。正好，这里有一个两全其美的办法，既能让你们开怀大笑，又能令你们体内的热量散发，塑身健体。这个办法就是：看笑话，听笑话、讲笑话。据柏林大学西克尔教授研究表示：人在大笑时，身体会有48组肌肉抽动，肩膀会耸动，胸膛会摇摆、横隔膜会震荡，甚至会令人抽搐，脏压会上升，血液中的含氧量在呼吸加速时增加，更重要的是脑部会释放出一种名为“内啡肽”的化学物质，今人感到心旷神怡。大笑过后血压回落会减少分泌令人紧张的荷尔蒙，免疫系统会得到加强。大笑一分钟相当于做45分钟的运动。所以，每天平均大笑15次也会使人保持身材苗条哦!

　　天同——K歌减肥法

　　天同对美食的爱好可是减肥的一大障碍，在美食面前，方知自己的自制力的确有待加强。俗语说解铃还须系铃人，既然都是嘴巴惹的祸，那就只好请嘴巴再把热量吐出来——唱KTV，是“吐”热量的最佳方式。爱唱歌的人应该深有体会，当你唱到很high时，吸气吐气能让你全身血液循环加快，肠胃蠕动也加快，要不了多久，你就筋疲力尽了。所以，刚吃完晚饭的天同们，不妨拉上三两个朋友去歌房。唱歌时，你要努力抢麦克风，大声卖力地唱，唱的歌曲也要越难越好，别管是否难听，反正难受的是别人的耳朵。你若比较有公德心，也可以先请他们把耳朵给捂上。

　　天梁——气球减肥法

　　适合天梁的是一种充满童趣的减肥方法，而且这个方法也非常的简单，就是“吹气球”。当然了，这个吹气球是要有点耐力的，好在天梁的耐力不错。那么就照此去做一做吧，效果是潜移默化的。准备一些小气球，然后吸一口气，收起小腹、开始用力吹汽球，吹到约涨到30-40公分时，就放气，这就完成了一次，一天约30次左右。别以为吹气球很简单，其实要吹到这样的大小，需要吹6至7次，有时还更多呢。此法的理论是因为用力的吹气球用的是腹式呼吸，在吹的同时，本身的体温会上升，就可以促进脂肪代谢，而且可以消化小腹赘肉，使小腹平坦，吹完气球的感觉，类似作完仰卧起坐的运动，小腹的地方会紧紧的，效果不比仰卧起坐差!如果你不小心选了个有沙眼的气球，正好，边吹气边放气，看你吹得快，还是放得快，一个回合下来，累得你满头大汗，减肥效果将更上升一个层次!

　　至此，献给十四主星的减肥养生妙招已全部介绍完毕，祝大家曲线匀称，身体健康，鸿运当头!