狮子座AB型人的健康指数与健康建议
时间：2021-11-22 来源： 人气：
狮子座AB型人通常很重视自身的表现情况，有一点小的不舒服就会小题大做。应该注意心脏、前胸、后背、上背、背脊椎、侧腹等部位，代表性的疾病有心脏病、背痛与脊椎骨问题等。
在心理健康方面，狮子座AB型人大多上进心很强，会给自己非常大的工作压力，这也是他们心理健康的大敌。另外，表面强大的狮子座，其实很容易受伤害，心理难以恢复到常态。
给狮子座AB型人的健康建议：
在饮食方面，最好多吃一些水产，如牡蛎肉、金枪鱼、虹鳟鱼、鳝鱼、鳗鱼等，早餐可多吃鸡蛋、黄豆、牛肝等作为必要的营养补充。
同时注意要常给自己减压，特别要注意多运动，小心亚健康状态的危害。
狮子座AB型人最适合的放松方式：欧式按摩
欧式按摩源于古希腊和古罗马，其按摩手法轻柔，以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香油，沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩，能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉，同时提高肌肉耐受力，能让人明显感到轻松、舒适。此外，它还能改善心肌供氧、促进淋巴循环、预防骨质疏松，更是改善便秘的有效方法。
欧式按摩给人的感觉是优雅高贵的，特别适合狮子座AB型人的口味。
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