合作型的紫微主星如何放松身心?

　　合作型的朋友讲求和谐，希望被看成是让人欣赏和受欢迎的人，喜欢与人合作，向往安详宁静的生活。虽然本性知足常乐，但因为受外界影响大，导致情绪波动较大，常因被动而产生压力。

　　太阴星

　　太阴星的朋友内敛、沉默，就像一个月亮，不与日争，在夜深人静之时才悄悄露出真面貌，有时还会害羞地躲到云朵里……很温顺、很和气的一个人。其实你内心也充满了理想，等待时机，但又要求完美，追求和谐，不够自信，内心的压力不断地在提升。放宽心、保持积极乐观的心态就是你放松身心的最好方法。不管雨下得多么大，连续下了多少天不停，你都要对天会放晴充满信心，因为天不会总是阴沉下雨。自然界是这样，生活也是这样。另外，别拿他人的错误来惩罚自己，内心不好受，觉得委屈时，与贴心人聊聊，把心中的苦水一吐为快，心中不再有压抑的感觉，一下子轻松了下来。

　　天梁星

　　天梁星的朋友重视自我修为，喜欢活在人群中，与大伙互动，付出自己的热情与友爱。想要做得更好，又怕自己做得不够好，内心时常处于矛盾状态，承受着痛苦的煎熬。如何获得内心的平衡，泰然面对生活将是你的重要功课。当你觉得内心烦乱时，可以闭上双眼，让思绪转移，进入美好的想像当中。可以设想自己在河边青青的草地上漫步，闻着花儿的清香;踩着鹅卵石在没膝的溪水中探行;或是躺在海滩上让潮水一遍一遍地冲刷自己的身体……尽可能多想一些能唤起你美好回忆的往事，或是能让人感到愉快的画面，可为你寻回好心情，原本挣扎的内心缓缓平静了下来，身心得以完全放松。

　　天同星

　　天同星的朋友知足常乐，追求安逸自在的生活，容易给人慵懒的感觉，似乎没有什么压力。其实你不想给自己压力，想要轻松一些，可身边的人常常对你寄予厚望，你又不喜欢拒绝人，希望受人欢迎，在不自觉中被他人推向压力的深渊。学会说“不”吧，有时候需要有效拒绝他人的请求，才不会给自己造成巨大的身心压力。适当地表达自己的意见也可以让身心放松。倘若总把自己的观点埋藏在心里，一味地配合他人，慢慢会让你变得沉默、压抑、唠叨，导致“消极--挑衅”的行为。另外，闲暇在家时，可以经常赤着脚，听着轻快的音乐，随意地踱步，还可以伴着音乐轻唱，会让你身心畅快唷!

　　每个人都会有或多或少的压力，用最合适自己的放松方法才能更好的调节自我。你属于什么主星呢?瞭解自己的压力来源，然后对症下药，让生活变得更轻松愉快!