领导型紫微主星如何放松身心?

　　领导型的朋友成熟稳重，书上说：“紫府武相，位居人上”，具有领导欲也有领导能力。一心想成为人上人，压力自然不小。一起来看看开创型的朋友该如何放松身心。

　　紫微星

　　紫微星的朋友落落大方，不乏优雅气质，也极有威严。你既重视形象，也极其渴望权力地位，可偏偏又要表现风度，自尊心强，对于内心的苛求不愿外露，这种内在的巨大压力会让你过得很辛苦。别把自己弄得太累，每周安排两三次晨跑吧，可让你放松身心，感受愉快。晨跑不紧可以呼吸到清晨的新鲜空气，更能让你在慢跑中丢掉身上、心里所有的包袱，微笑着迎接朝霞，焕发青春光彩。另外，还可以在紧张的工作之余，找个安静的地方舒舒服服地坐上一小会，什么都不想闭目养神，缓缓放松肌肉，默默做深呼吸，会让你全身心得以放松，压力随着一呼一吸的轻缓节拍而烟消云散唷!

　　天府星

　　在领导型中，相对而言天府星有着较大的包容力，似乎也很能自得其乐，过着舒适惬意的生活，没有几个人能体会你真正的压力。其实你内心极渴望黄袍加身，能统领全局，让身边的人都为你卖力。想要获得这种种，说没有压力那是假的。学会授权，不必每件事都亲自指导;有欲望、野心是好事，但可以稍微放慢生活节奏，把休闲娱乐的时间也安排在日程表中，这样你会轻松很多。休闲娱乐时间就尽情玩乐、放松，心里别想工作的事。感觉到高兴时可以放声大笑，也可以手舞足蹈，没有顾忌的时候，你就能完全放松身心，那种由内而外的愉悦心情才能让你体会到真正的放松!

　　武曲星

　　武曲星的朋友性格刚毅，凡事讲求原则。虽然你的承受能力很强，但是凡事做到公平公正，再加上对金钱的欲望强烈，如些一来，“原则”与“金钱”便成为你的两大压力来源，再大的承受力也会有体力不支的时候。对于你来说，陶冶性情是放松身心的最好方法。学习一些琴棋书画，或是喝歌跳舞，抑或是集邮摄影，这些极富艺术气息的事物，对调和性情、放松身心都很有效。在外的奔波劳碌告一段落，每当闲暇之时，提笔书写勾画，可让你心情平和，把一切世俗与功利都抛在脑后。除去刚强的外表，独自享受一份宁静与惬意，挥笔之间，压力与疲惫也跟着慢慢消散!

　　天相星

　　天相星的朋友很注重仪表仪态，优雅气质在你身上自然流露。同时也很重视人和，希望能够长期维持人际关系的和谐，对自我的要求甚高。如此一来，“外表”与“人际”就成为你主要压力来源。学习游泳吧，心情郁闷或压力大的时候，便可抛开陆地上的繁杂，遁入水中世界，借由水底运动来放松身心。让水的清爽冰凉浸入每一寸肌肤，轻松愉快地感受水中旅行。还可以时常安排打高尔夫球，不仅能表现你的高雅，还能让你乐在其中。挥杆击中小白球的那一瞬间，可以将心中积累的压力全数释放，让压力与汗水一起排出体外。在高级享受中丢掉身上的包袱，还能不失风度，如此放松最适合你了!