适合十二星座的大脑休息法 哪个适合你？
时间：2017-05-09 来源： 人气：
为什么即使放假来个大补眠，你仍然越睡越累?你为自己安排的休息方式有为身体找回能量吗?尤其是花费脑力越多的人，休息方式并非睡眠，而是要找个能将神经放松下来的活动。这样你就可以理解，为什么周休二日不出门，在家睡饱饱依旧无精打采，但若是下班后半个小时的休闲活动就能够让人精神抖擞。现在，科技紫微网就针对星座们的性格特点，量身打造一套适合12星座大脑休息的最佳方案。
火象星座(白羊座、狮子座、射手座)：郊外散步
火象星座的你很热爱与朋友一起外出聚会，像是KTV唱歌、晚上去酒吧HAPPY等等。但这些活动既耗费体力又伤荷包，不如试着放弃这些，选一个天气较好的周末，晚上10点入睡，然后在早上7点起床，约家人去附近的郊外，在绿荫下散散步，你会发现大有不同喔!
土象星座(金牛座、处女座、摩羯座)：养动植物
保守、固执又爱追求完美的土象星座，常常会因为工作，而累得半死不活，虽然你很有毅力支撑下来，但对身体是不小的损害。不妨在家养一些动植物，替盆栽修剪修剪枝叶，或是陪着你的小宠物玩一玩，晚饭后带着小宠物出去散步，对你来说都可以得到不错精神的疗愈效果喔!
水象星座(巨蟹座、天蝎座、双鱼座)：心灵旅行
善于感受、探索心灵的水象星座适合以旅行来放松和休息自己。但是，这不是我们上面所说的那种花5个小时飞机，只是换个地方游泳、打球，拍拍照片到此一游的旅行，而是学会用心灵去感受自己经验范围以外，那些不一样的人生样貌。
风象星座(双子座、天秤座、水瓶座)：学才艺
风象星座是善于变动的星座，也充满着对新事物的好奇心，建议你可以在周末开始学习一项新的才艺，比如吉他、爵士鼓、古筝等乐器或其他感兴趣的才艺皆可。一来是可以培养个人才艺，二来找一些有困难和有挑战的事，反而有助于解决神经紧张的问题。
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