时间:2018-07-13 来源: 人气:
你感觉到快乐了吗?快乐与幸福一样,其实也是一种主观的内心感受。你能否感受到快乐,其实与外在的人与事没太大的关系,能不能快乐,关键因素在于自己。也就是说,快乐完全由自己做主。一个快乐的人,应该有这样的特点:热爱生活,积极向上;心怀阳光,宽容豁达,善于平衡自己,调整自己的心态;自信坚强,独立自主;有一定的素质和修养,善于生活,有自己的爱好和情趣,会自得其乐,乐在其中;做人做事有自己的风格,不为他人所左右。这样的人,无论顺逆,无论成败,都能把自己调整到最佳状态,让自己永远心怀希望,真诚生活,永远在阳光心态中坚定而快乐地前行,也充满力量,没人可以打倒他。那么,你快乐吗?测一下吧。
测试题:
假如你现在是幼儿园中的小朋友,幼儿园正要演一出卡通话剧,你最想演哪个角色?( )
A.80岁的小老妇人
B.笨笨的沙皮狗
C.调皮的小猫咪
D.小巧的金丝雀
测试解析:
选择A,想的比做的多,对事情总是很被动,没有什么冲劲。这时,需要加把劲了。因此,你需要增加活力,多做计划,并努力实行。
选择B,容易胡思乱想,往往对事情持很悲观的看法,时间一长,如果一直不改进,那么就很容易得忧郁症。因此,你应该多接触阳光型的朋友,不要钻牛角尖。
选择C,个性温和得不喜欢得罪人,总是压抑自己内心的想法。因此,你要适时表达意见,不要盲目地充当老好人。
选择D,你个性直率,很容易发脾气,一点也不懂得控制自己的脾气。因此,你在想发脾气前,不妨多做几个深呼吸。
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