让你痛苦的事情是什么，你采取什么行动?

　　A、画中的孩子在回答妈妈的话，你觉得妈妈说了什么?

　　1.把玩具借给别人玩 2.为什么不会 3.好孩子要安静 4.不话捣乱

　　B、孩子怎么回答聚聚的?

　　1.但是…… 2.对不起 3.不要! 4.为什么

　　让你无法接受，感到痛苦的事情是什么?你原本想怎么做?虽然脑子里很清楚，但是如果心里不能接受的话，就会变成你不满的原因。

　　1.被强调牺牲

　　对你来说，担当被给予的任务就像杀掉自己一样痛苦。比如如果被说“因为你是女生”“因为你已经……岁了”，你会变得很烦躁。你希望别人能看到你的个性而不是你的身份。

　　2.被比较

　　你觉得每个人都有自己的特点，但这却不被社会接受，真是太不合理了。每次被说到“你还不会做啊”“为什么还不结婚呢?”时，你就想大叫。你希望自己选择的生活方式能得到尊重。

　　3.无法真实表达

　　明明想说“累了”“现在很忙”，但却无法说出来，你总是考虑到别人的感受，不照顾自己的情绪，这样就会累积压力。想要去注意但却无法表达，这让你很不满，你想发表自己的意见。

　　4.被妨碍

　　你很想挑战，但总是被周围的“很危险哦”“社会可不好混”之类的声音扰乱，最后失去学习的机会。类似的事情会让你很痛苦。自身责任这个词的分量，不用说，正是你所感受到的。

　　本题探寻你感到不满时采取的行动模式，我们来看看这个行动的优缺点。

　　1.先说出自己的主张

　　被误解或勉强时，你能很好地表达自己的意见。虽然有自己的主张是优点，但你不太认同相左的意见，会有很多借口，这就成为一个问题。道歉的时候一定要真诚。

　　2.先道歉

　　你能通过表明自己的态度来遏制对方怒不可遏的情绪，有缓和气氛、安慰别人的能力。但如果总是不擅长表达自己就会被对手轻视，如果被人误以为是没有主见的人就很可惜了。不要只是道歉，把理由也说出来吧。

　　3.先以感情为出发点

　　对于所想的事情能够一语中的，你比其他人正直、直率。虽然没有心机是好事，但如果总是感情用事的话就可能让人觉得你是不好应付的人。有时需要站在对方的立场上考虑问题。

　　4.先听一下理由

　　你不会只站在自己的立场上考虑问题，会适当地听取别人的意见，可以说你是一个以理性来对待事物的人。但如果你过于用以理服人的方式来对待别人的话，可能会让人有“被当成笨蛋了”的感觉。态度再温和些，不要被别人认为是个傲慢的人。