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AB血型人群易患疾病及防治方法

时间：2014-02-16 来源：人气：

AB血型的人比较敏感，因为身体血液中包含着两种相对的抗原，所以在易患病症的危险概率上，表现出复杂性。

1.AB血型的人极易感染急、慢性呼吸道疾病。要想降低感染的概率，在饮食上最好注意以下几点：

a.宜多食高热量、高蛋白和维生素含量丰富的食物，如牛奶、海鱼、各种新鲜水果等。

b.平曰里最好忌烟酒。因为无论是烟还是酒，对呼吸道的刺激都是非常大，最好还是戒掉。

c.尽量少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、洋葱、韭菜、羊肉、狗肉、猪头肉、公鸡、虾蟹等。

d.如果有哮喘迹象，应避免进食生冷、咸寒、油腻食物，如梨、荸荠、生菜以及海味等。

e.感染过敏性哮喘后，应忌食鱼、虾、牛肉、牛奶、鸡蛋、公鸡肉、蜂蜜、巧克力、羊肉等食物，以免诱发疾病。

2.AB血型人群患高血压的概率明显高于其他血型。为预防髙血压发生，AB型血人应注意：

a.控制每日食盐的摄入量，每天最好少于6克，以降低血液黏稠度。

b.减少膳食脂肪的摄入量。脂肪是造成血液流变慢的重要原因。

c.多进食蛋白质、纤维素食物，多吃蔬菜和水果，摄入足量钾、镁、钙。

d.应戒酒或严格限制饮酒。

e.要控制体重，通常体重越重，患髙血压的概率越高。

f.保持键康的心理状态、减少精神压力和抑郁。

3.有人类“第一杀手”之称的冠心病也极易光顾AB型血的人。AB血型的人血液中胆固酵含量高，所以一旦心脏受损，症状多较重，发生心肌梗死、心脏性猝死的比例也明显较高。因此，饮食对于AB血型的人来说就显得格外重要。好在AB型血人的饮食中，有很多食物如柠檬水、大豆以及大豆制品、鱼油、亚麻籽油和核桃等，对稀释血液、降低胆固酵有非常好的效果。

此外，由于AB血型人群个性比较冷静沉着，神经反应也较敏捷，因此患精神分裂症的概率比其他血型的人要髙出3倍多。在缺血性心脏病病人中，也以AB型血者居多，而且AB型血的女性较易患宫颈癌。