摩羯座AB型人的健康指数与健康建议
时间：2022-01-27 来源： 人气：
摩羯座AB型人缺乏物质安全感，总觉得自己的积蓄还不足以感到安全，因此他们总是有“再多赚一些钱”的想法，不知不觉中已经成了工作狂。因为工作时间过长，他们的身体常会因此而处于亚健康状态，加之日常生活细节上的不注意，他们的腰、肩、膝盖、腿部下方、膝骨、关节、牙齿等部位常会出现不适的症状。
给摩羯座AB型人的健康建议：
在饮食方面，建议多补充一些维生素D、钙、磷等微量元素，可多吃一些动物肝脏、蛋黄、牛奶、酸扔、鱼肝油、水果和跳莱等富含上述元素的食物。
当然，也要特别注意劳逸结合，身体是革命的本钱，不要为了赚钱而毁了身体。
摩羯座AB型人最适合的放松方式：日光浴
日光浴指按照一定的方法使日光照封在人体上，引起一系列理化反应，从而防治慢性病，以达到健身治病目的的放松方式，可以选择在专业场馆做日光浴，也可自己在闲暇时到户外晒晒太阳，注意要保护头部和眼睛免受照射，可用白毛巾、草帽遮头并戴墨镜。
这种放松方式时于精神压力很大的摩羯座AB型人来说是很有效的。
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